郑先生   26岁   办公室职员

满意度：★★★★★

所选方案：增肌增重

从每天的训练计划到每餐饮食纠正，一对一的在线指导，比健身房的私教还要良心啊，在李教练的指导下半年不到体重从74kg增加到84kg，手臂突破42大关。碳水循环大法牛皮！

真的是非常感谢！

杜先生   21岁   在读大学生

满意度：★★★★★

所选方案:精瘦增肌

今年6月份在网站上购买了3个月的方案，指导我的是李頔教练，这几个月执行教练的要求确实让我进步很大。
学到了很多训练干货，感谢教练！

彭先生   29岁   餐饮主厨

满意度：★★★★★

所选方案：增肌增重＋线下训练营

我是从16年开始接触健身，中间因为工作暂停了一段时间。之前健身主要是通过下载健身APP和网络视频，模仿里面的视频动作，虽然期间体重有所增加，但是由于没有好的老师指导，慢慢发现自己练出了高低肩，胸肌也不对称。后来无意间看到了TMSplan网，购买了增肌增重的方案后，推荐的李頔教练很专业，很耐心的为我制定了健身计划和饮食计划，并且我把每次训练视频发给李教练，纠正了我很多错误的健身动作。通过自己这两年来的改变，我也即将成为一名健身教练，感谢TMS，祝福越办越好，帮助更多像我一样的健身爱好者们。