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杨新民健美冠军训练营
郑先生 26岁 办公室职员
满意度:★★★★★
所选方案:增肌增重
从每天的训练计划到每餐饮食纠正,一对一的在线指导,比健身房的私教还要良心啊,在李教练的指导下半年不到体重从74kg增加到84kg,手臂突破42大关。碳水循环大法牛皮!
真的是非常感谢!
杜先生 21岁 在读大学生
所选方案:精瘦增肌
今年6月份在网站上购买了3个月的方案,指导我的是李頔教练,这几个月执行教练的要求确实让我进步很大。 学到了很多训练干货,感谢教练!
彭先生 29岁 餐饮主厨
所选方案:增肌增重+线下训练营
我是从16年开始接触健身,中间因为工作暂停了一段时间。之前健身主要是通过下载健身APP和网络视频,模仿里面的视频动作,虽然期间体重有所增加,但是由于没有好的老师指导,慢慢发现自己练出了高低肩,胸肌也不对称。后来无意间看到了TMSplan网,购买了增肌增重的方案后,推荐的李頔教练很专业,很耐心的为我制定了健身计划和饮食计划,并且我把每次训练视频发给李教练,纠正了我很多错误的健身动作。通过自己这两年来的改变,我也即将成为一名健身教练,感谢TMS,祝福越办越好,帮助更多像我一样的健身爱好者们。
陈女士 25岁 办公室白领
所选方案:减脂塑形
教练非常负责任,每天会及时给我反馈,定制的计划也很合理,很适合我。哈哈哈哈,但是偶尔会偷一下懒,没有完全按照教练给的饮食计划来吃。教练是有问必答~真的很棒呀!
黄女士 27岁 办公室白领
练了一周了,效果很好!教练很负责很认真,为了好身材,我是严格按照计划来练的,毕竟爱美是我的动力!加油
宋女士 28岁 办公室白领
抱着试一试的心态购买了一个半年的计划,教练的计划很详细很专业,动作视频都是自己录的,不是网上随便下载和弄个动态图那啥的。 三个月不到,体重下降了18斤,体脂也降低了超多。
增肌增重
减脂塑形
精瘦增肌
TMS线上一对一定制健身方案
针对于不同健身人群的需求,进行个性化定制,APP每日主动提醒饮食、训练内容轻松完成每阶段健身目标,训练方案适用于广泛的健身场景。扎扎实实地走心服务,值得您的选择!
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线下训练营
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科学与专业的服务
国内知名院校研究生团队与健身大师为您制定方案科学解答健身中所遇到的问题,专业的运动员提供详细的示范动作为您购买的方案保驾护航。科学、专业、服务是我们的宗旨。不管您是初学健身、还是计划打健美比赛的运动员,我们都能更好的帮到您!
我们的团队
由中国健美常青树杨新民担任首席导师,旨在传授和分享36年独家健美训练方法和训练理念。训练营匠心打造、历时三年已成功开展29期。
主要针对人群为:健身发烧友、健身房优秀并且热爱学习的教练、想要或者正在备赛的运动员。
2020年,期待您的加入,让我们共同见证专业的力量!